Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 87,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 154,63g | Carbs: 224,73g.
Café da Manhã: Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Jaca, Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Jaca, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|