Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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47,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 54,54g | Prot: 139,31g | Carbs: 64,15g.
Café da Manhã: Almonds, Coffee, Coffee. Almoço: First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Fish, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spaghetti (Fat Added in Cooking), First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Haldiram's Soan Papdi, Lindt 85% Dark Chocolate, Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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