Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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757 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 78,76g | Carbs: 57,60g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Hummus, Publix Carrot Sticks, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Harris Teeter Blueberries, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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