Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 100,69g | Prot: 97,31g | Carbs: 108,69g.
Café da Manhã: Café, Pepino (com Casca). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jeronimo Cheesebacon "M", Jeronimo Batata Frita M, Heineken Cerveja Heineken Lata. Jantar: Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianoFS
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