Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 88,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 151,13g | Carbs: 287,27g.
Café da Manhã: Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Jaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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