Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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47,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 33,17g | Carbs: 106,52g.
Café da Manhã: Haldiram's Soan Papdi, Almonds, Coffee. Almoço: Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cheese. Jantar: Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fat Not Added in Cooking from Frozen Cooked Okra (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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