Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 46,68g | Carbs: 115,43g.
Café da Manhã: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Gergelim Claro Integral. Almoço: Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Caju. Jantar: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Sadia Filé de Peito, Legumes Refogados. Lanches/Outros: Globo Biscoito de Polvilho Salgado, Banana Prata, Neugebauer Chocolate Meio Amargo . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simonesilva1
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