Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 98,22g | Prot: 125,98g | Carbs: 194,77g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light. Almoço: Manjar Branco, Escondidinho de Carne Seca, Costa Sul Isca de Peixe, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas. Jantar: Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Caponata, Ovo, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Goma de Tapioca, Kiwi, Nutrata Premium Whey, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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