Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 148,54g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Almoço: A Granel Brócolis Refogado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Jantar: Morangos, Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Ketchup Tradicional, Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Beijinho gelado proteico zero açúcar, Predilecta Mostarda Preparada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Visconti Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Sonda Ameixa Vermelha, Italac Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Manga Palmer. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _camila.csr
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