Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 64,60g | Prot: 58,98g | Carbs: 23,29g.
Café da Manhã: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Велком Бекон Сырокопчёный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Вишня Замороженная, Лента Творог 5%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние, Лента Творог 5%, Global Village Вишня Замороженная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка с грибами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
18 fev 23 por membro: Arodaxis
|
Горнолыжные штанишки стали сидеть заметно свободнее,это не может не радовать!😊
18 fev 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
18 fev 23 por membro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|