Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 29,48g | Prot: 25,37g | Carbs: 129,76g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçã. Almoço: Legumes Refogados, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Globo Biscoito de Polvilho. Lanches/Outros: Maçã, Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonesilva1
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