Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3243 kcal
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Gord: 154,68g | Prot: 110,64g | Carbs: 316,53g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Croissants de Queijo. Almoço: Peixe Robalo, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salada Crua. Jantar: Bolo de Leite Ninho, Pizza de Queijo (36 cm). Lanches/Outros: Liv Up Cookie Recheado com Chocolate, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, San Mar Castanha de Caju, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Danubio Cream Cheese, Pão Sírio, Zeenny Zaatar Libanês . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de christianecruz
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