Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 94,83g | Carbs: 58,68g.
Café da Manhã: Pizza de Atum, President Queijo Prato, Coop Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Nat Peito de Frango em Cubos Grelhado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Água com Limão, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida. Jantar: Alface, Coxão Mole Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru. mais...
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Histórico de Peso de menos 20 em 2022
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