Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 76,72g | Carbs: 216,54g.
Café da Manhã: Malee 코코넛워터, 오랩 요리란(난백), 김밥천국 김밥. Almoço: 코카콜라 콜라 제로, 오이 (껍질 포함), 선농육공방 약드부어스트, 호밀빵, 매일 상하치즈 체다 슬라이스, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Jantar: 양파, 이금기 프리미엄 굴소스, 간장, 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널, 양배추볶음, 토마토, 달걀, 오랩 요리란(난백). Lanches/Outros: 홍블랑푸드 쑥설기, 신세계푸드 맘모스빵, 하겐다즈 트위스트앤크런치 벨지안초콜릿 앤 스트로베리, 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 이마트 레드향, 호정가 오란다. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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