Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 45,61g | Prot: 131,73g | Carbs: 272,27g.
Café da Manhã: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Abacaxi, Da Terrinha Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Sanjo Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Extra Fígado Bovino, Feijão Preto Cozido, Liv Up Arroz Branco. Jantar: Galo Macarrão Cozido, Saudali Costelinha Suína, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Growth Supplements Whey Basic, Banana Prata, Mrs Taste Mel, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Triplo Zero Baunilha . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de habitossaldaveisja
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