Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
48 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 35,02g | Prot: 182,90g | Carbs: 40,81g.
Café da Manhã: Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Tuna, Cucumber (with Peel), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Orange. Jantar: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Tuna, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Lanches/Outros: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Coffee, Kinder Bueno. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|