Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 88,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 164,85g | Carbs: 210,01g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jaca, Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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