Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 79,07g | Carbs: 273,15g.
Café da Manhã: 수제 그라 놀라, 바나나, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 블루베리. Almoço: 찐만두 (고기류나 해물속), 들깨가루, 보고쿡 막국수 메밀면. Jantar: 쇠고기 미역국, 이마트 레드향, 배추전, 김밥천국 김밥. Lanches/Outros: Malee 코코넛워터, 살짝 삶은 계란. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
13 fev 23 por membro: STAROOO(팻스타)
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14 fev 23 por membro: 휘리아나
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14 fev 23 por membro: khj-016(밥반선생)
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14 fev 23 por membro: 리끼끼
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아, 이거슨… 화장실 다녀온 덕입니다.😅 오해 금지 ㅎ 건강검진 이후로 변비약 처방받아왔는데 저한테 효과가 없는 거 같아요.😑
14 fev 23 por membro: suen417
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Histórico de Peso de suen417
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