Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 68,72g | Carbs: 185,98g.
Café da Manhã: Capricche Cream Cracker Integral, Manteiga (com Sal), Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo, Café. Almoço: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Primor Margarina, Arcor Biscoito Tortuguita Sabor Chocolate, Goiaba, Laranjas, Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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