Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 49,19g | Carbs: 184,66g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Patê de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates, Pepino Japonês. Jantar: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Patê de Frango. Lanches/Outros: Lacta Lacta Intense 60% Original, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Flocão. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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