Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 76,00g | Carbs: 83,46g.
Café da Manhã: Naturatta Biscoito Tapioca Cobertura Chocolate Amargo, Parmalat Whey Fit. Almoço: Dr Peanut Creme de Amendoim Sabor Brigadeiro , Swift Bife de Alcatra, Seara Costela Suína Temperada , Batata Doce, Sadia Coração de Frango. Jantar: Bonare Molho de Tomate Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, La Paulina Queijo Parmesão Ralado , Nat Peito de Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana.Paula☀️
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