Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 97,64g | Carbs: 150,89g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ipanema Queijo Mussarela (40g), Banana Nanica, Ovo. Almoço: Garoto Chocolate Meio Amargo, Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Jantar: Broa de Fubá, Piraquê Bolacha Gergilim. Lanches/Outros: Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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