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Bora que falta pouco. Próxima pesagem, e medidas dia 14/02/23...💪🏼👙💪🏼
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92 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 39,73g | Prot: 68,63g | Carbs: 126,26g.
Almoço: Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Costela Bovina, Feijão Preto Cozido, Quaker Polentina. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Activia de Ameixa 85G(1Pote) Iogurte. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)
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