Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
51 kg Perdidos até agora: 22 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

686 kcal Gord: 19,65g | Prot: 87,98g | Carbs: 36,17g.   Almoço: Orégano, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Jantar: Arroz Branco, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. mais...
1242 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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