Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 89,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 81,88g | Prot: 156,87g | Carbs: 210,17g.
Café da Manhã: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Nescafé Café Au Lait. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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