Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 29,62g | Prot: 52,49g | Carbs: 193,10g.
Café da Manhã: Manga Palmer. Almoço: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Nhoque. Lanches/Outros: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Mamão Papaia. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tata Ruiva
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