Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 107,15g | Carbs: 48,81g.
Café da Manhã: Valelac Ricota Fresca, Glória Leite em Pó Desnatado, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Dona Formosa Queijo de Coalho, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Hemmer Chimichurri , Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho, Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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