Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 151,37g | Prot: 111,38g | Carbs: 190,97g.
Café da Manhã: Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Butter . Almoço: Hidden Valley The Original Ranch, Dairy Queen Crispy Chicken Salad. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie, Reese's Reese's Peanut Butter Heart, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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