Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 61,00g | Prot: 70,64g | Carbs: 173,30g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado. Almoço: Pêra Williams, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Contra-filé, Legumes Cozidos, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pêssegos, Omelete, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Alface, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Nespresso Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Polenghi Creme de Ricota Light, CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, Melancia, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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