Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 90,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2878 kcal
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Gord: 81,49g | Prot: 209,76g | Carbs: 318,32g.
Café da Manhã: Quatá Creme de Queijo Light, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Yoki Fubá, Camarão no Forno ou Grelhado, Porquinho, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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