Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Gord: 18,63g | Prot: 14,59g | Carbs: 59,26g.
Café da Manhã: Melancia, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Margarina, Pão Torrado. Almoço: Arisco Maionese, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Catchup, Santa Ernestina Crock Pizza Light . Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Konjac Massa MF Espaguete . Lanches/Outros: Margarina, Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá , Agreco Banana Passa, Azeitonas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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