Jornal de Windy Day, 31 jan 23

Rain, rain, go away! It's perpetual!

BUT, on the bright side, a half lb loss. I'll take it. :D
81,9 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 18,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

992 kcal Gord: 45,24g | Prot: 40,36g | Carbs: 108,40g.   Almoço: Great Value Creamy Peanut Butter, Marketside Gooey Butter Bar. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Riceland Jasmine Rice, Kroger 93% Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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Comentários 
You are doing great Windy. 
31 jan 23 por membro: Glamper
Thanks, Glamper, you are too. A pound here, half pound there. We will do this.  
31 jan 23 por membro: Windy Day

     
 

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