Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 54,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 97,90g | Prot: 74,83g | Carbs: 267,57g.
Café da Manhã: Torta de Bolacha, Ovo Frito, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Cerveja, Lacta Ouro Branco, Burger King Casquinha Recheada. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineglemos
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