Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 39,78g | Carbs: 98,71g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café, Leite UHT Integral, Canela. Jantar: Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Gravata, Ovo. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Maçã, Sobremesa de Gelatina, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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