Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 29,01g | Prot: 39,66g | Carbs: 133,34g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Sadia Salamitos (Pacote), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Princesa Pão de Cachorro Quente. Lanches/Outros: Nabisco Chocolicia, Banana, Qualitá Uva sem Sementes . mais...
|
|
1919 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana_araujo__
|