Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 112,80g | Carbs: 49,28g.
Café da Manhã: Dona Formosa Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Camponesa Leite em Pó Integral, Orégano, Sal Marinho, Lotus Manteiga Ghee, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almoço: Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filé de Peito. Jantar: Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Seu Tonho Filé de Tilápia, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Glória Leite em Pó Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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