Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 20,61g | Prot: 25,17g | Carbs: 111,82g.
Café da Manhã: Banana Prata, Misto Quente, Banana Prata, Misto Quente, Danone Iogurte com Polpa de Morango (200g), Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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405 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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