Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 8,61g | Prot: 111,31g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: Growth Supplements Amino Powder, Clara de Ovo, Café. Almoço: Brócolis, Salada Crua, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Purê de Mandioca, Moyashi Feijão Moyashi, Carne do Peito de Frango, Caponata, Manga Palmer. Jantar: Cebolas, Rúcula, Tomates. Lanches/Outros: Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Nanica, Evolution Nutrition ISO HARD BOLIC, Canela, Mirtilos, Metamucil Metamucil, Cerejas Doces. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabialways
|