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Continuar sempre 💪
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63,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 57,97g | Prot: 128,59g | Carbs: 129,50g.
Café da Manhã: Veneza Ricota Fresca, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Di Napoli Pão Integral Zero 9 Grãos. Almoço: La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Legumes Refogados, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito sem Gordura, Di Napoli Pão Integral Zero 9 Grãos. Lanches/Outros: Morangos, Veneza Ricota Fresca com Sal, Di Napoli Pão Integral Zero 9 Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Adaptogen Tasty Whey, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aninha.dyas2
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