Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 44,90g | Carbs: 226,19g.
Café da Manhã: St. Marche Chipa, Bolo de Fubá, Gomes da Costa Patê de Atum, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose . Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Couve-Flor Gratinada, Acém Cozido, Adria Grano Duro Integral. Lanches/Outros: Itamaraty Look Chocolate , Doce de Leite, Banana Nanica, Overnight Oats. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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