Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 79,79g | Prot: 118,57g | Carbs: 170,65g.
Café da Manhã: Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Ovo (Inteiro), Hortifruti Água de Coco. Almoço: Farofa Temperada, Banana-da-Terra Frita, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Ricota, Hortifruti Melancia, Saúde no Copo Açaí. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mar380
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