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Guten Morgen zusammen. Bin ich heute müde. Das habe ich schon lange nicht mehr so gehabt.. Aber die Woche war sehr emotional und echt lang. Und heute fahren wir die Schwiegermutter ans Meer. Sie möchte es so gerne noch einmal sehen. Also auf geht's. Wird anders als sonst mit meiner Kamephika.
Habt alle einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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78,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Gord: 105,49g | Prot: 110,37g | Carbs: 289,22g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrot, Kamps Graubrot, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Almoço: Heineken 0.0, Nordsee Pommes Frites, Burger King Double Cheeseburger Speck XXL. Lanches/Outros: Haribo Pico-Balla. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Wünsche Euch eine schöne Tour. Super, dass Ihr ihr den Wunsch erfüllt 💐👍
28 jan 23 por membro: anmogu64
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Dann kann man ja nur einen schönen Tag wünschen 👌👌 have fun
28 jan 23 por membro: Benszm
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28 jan 23 por membro: Büffetsau
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Einen schönen, unvergesslichen Tag.😍🌺
28 jan 23 por membro: schnorra
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Macht das Beste aus dem Tag und hört auf eure Intuition 🙂
28 jan 23 por membro: 12Pummelelfe
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Wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🫂
28 jan 23 por membro: miem111
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Vielen lieben Dank an euch. Es war richtig emotional und nicht leicht. Aber trotzdem schön. Und wenigstens lecker. Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben 👋👋
29 jan 23 por membro: haseeins
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