Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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660 kcal
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Gord: 16,67g | Prot: 46,49g | Carbs: 87,32g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. Jantar: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Chop't Dijon Vinaigrette, Golden Corral Spring Mix Lettuce. Lanches/Outros: Grapefruit, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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