Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 47,63g | Carbs: 248,45g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Nespresso Café. Almoço: Melancia, Repolho-Roxo, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Elma Chips Batata Palha Extra Fina . Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa, Banana Prata, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light, Pêssegos. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Doce Maria, Bolo de Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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