Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 117,82g | Carbs: 62,67g.
Café da Manhã: Glória Leite em Pó Desnatado, Frimesa Queijo de Coalho, Valelac Ricota Fresca, Sal Marinho, Orégano, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almoço: Seu Tonho Filé de Tilápia, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Mangas, Glória Leite em Pó Desnatado. Jantar: Sal Marinho, Sadia Filé de Peito, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (Descascado), Heinz Mostarda Amarela . Lanches/Outros: Orégano, Valelac Ricota Fresca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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