Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 58,62g | Carbs: 143,53g.
Café da Manhã: Panco Rosquinha de Leite, Silk Leite de Amêndoas, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Tabule, Bem Brasil Batata Palito, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Branco, Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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