Jornal de Katsolo, 25 jan 23

Puppy class last night, no extended walk. Blob is down. No computer today, not hating that.
75,9 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1306 kcal Gord: 34,27g | Prot: 151,77g | Carbs: 96,42g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Chicken Tortilla Soup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Chicken Tortilla Soup. Jantar: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Butter, Parmesan Cheese (Shredded). Lanches/Outros: Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate. mais...
3673 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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Comentários 
Yes Katsolo I was wondering where NavyWifeski was also, I'm not sure.  
25 jan 23 por membro: buenitabishop

     
 

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