Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 75,90g | Carbs: 104,37g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Chicória, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Couve Refogada, Frimesa Panceta, MID Suco Mid, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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