Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 118,35g | Carbs: 67,00g.
Café da Manhã: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Orégano, Sal Marinho, Frimesa Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Valelac Ricota Fresca. Almoço: Heinz Mostarda Amarela, Pepino (Descascado), Alface, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Jantar: Orégano, Sal Marinho, Heinz Mostarda Amarela , Pepino (Descascado), Alface, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Glória Leite em Pó Desnatado, Sadia Filé de Peito, Mangas. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó 100%, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Valelac Ricota Fresca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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