Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 25,32g | Prot: 19,88g | Carbs: 76,15g.
Café da Manhã: Margarina, Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá . Almoço: Couve Manteiga Crua, Nissin Miojo Tomate Suave. Jantar: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface, Catchup, Arisco Maionese, Ovo Frito, Santa Ernestina Crock Pizza Light . Lanches/Outros: Margarina, Pão Torrado, Matte Leão Chá , Melancia, Raiola Azeitonas Verdes. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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